Aprenda aqui como fazer o chá de orégano, conheça todos os seus benefícios para saúde e também os seus possíveis efeitos colaterais.
Benefícios do chá de orégano
- Funciona como diurético no organismo, reduzindo a retenção de líquidos e eliminando toxinas.
- Reduz as dores menstruais e diminui todos os sintomas da TPM por ser um agente estrogênico.
- Possui bastante antioxidantes que ajudam a combater doenças cardíacas.
- Possui potencial expectorante que ajuda a combater a bronquite e a asma.
- Reduz as dores por possuir ação anti-inflamatória.
Também é utilizado para tratar…
- Indigestão
- Acnes e espinhas
- Asma
- Dor de dente
- Infecção urinária
- Gripe e resfriado
O chá emagrece?
Sim, ele possui o carvacrol que pode prevenir o ganho de peso através da modulação de alguns genes e da redução da inflamação no tecido adiposo branco.
Como faz o chá de orégano?
Para fazer este adorável chá é bastante simples, você só precisa colocar uma xícara de água para ferver por 10 minutos.
Após a fervura você coloca á água dentro da xícara novamente, adiciona uma colher de orégano e espera esfriar para consumir.
Tem alguma contra indicação?
Gestantes ou mulheres em período de amamentação devem evitar grandes doses e perguntar ao médico antes se pode mesmo consumir.