Chá de orégano

Aprenda aqui como fazer o chá de orégano, conheça todos os seus benefícios para saúde e também os seus possíveis efeitos colaterais.

Chá de orégano

Benefícios do chá de orégano

  • Funciona como diurético no organismo, reduzindo a retenção de líquidos e eliminando toxinas.
  • Reduz as dores menstruais e diminui todos os sintomas da TPM por ser um agente estrogênico.
  • Possui bastante antioxidantes que ajudam a combater doenças cardíacas.
  • Possui potencial expectorante que ajuda a combater a bronquite e a asma.
  • Reduz as dores por possuir ação anti-inflamatória.

Também é utilizado para tratar…

  • Indigestão
  • Acnes e espinhas
  • Asma
  • Dor de dente
  • Infecção urinária
  • Gripe e resfriado

O chá emagrece?

Sim, ele possui o carvacrol que pode prevenir o ganho de peso através da modulação de alguns genes e da redução da inflamação no tecido adiposo branco.

Como faz o chá de orégano?

Para fazer este adorável chá é bastante simples, você só precisa colocar uma xícara de água para ferver por 10 minutos.

Após a fervura você coloca á água dentro da xícara novamente, adiciona uma colher de orégano e espera esfriar para consumir.

Tem alguma contra indicação?

Gestantes ou mulheres em período de amamentação devem evitar grandes doses e perguntar ao médico antes se pode mesmo consumir.

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emagrecer de forma definitiva

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