Dieta cetogênica antes e depois

Veja abaixo relatos de dezenas de mulheres que já fizeram a dieta cetogênica, mostrando o antes e o depois.

Dieta cetogênica antes e depois

Confira alguns resultados obtidos com a dieta:

Dieta cetogênica antes e depois

Mas o que é a dieta cetogênica?

É simplesmente uma das melhores dietas da atualidade, ela consiste basicamente em reduzir a quantidade de carboidratos consumidos e aumentar a quantidade de gorduras e proteínas.

Essa redução nos carboidratos faz o seu metabolismo se alterar e ficar mais eficiente para utilizar a gordura como fonte primária de energia.

É ai que começa o processo de emagrecimento!

Como foi dito a dieta cetogênica é uma das melhores, mas como todas outras antes de ser feita você deve passar por um nutricionista para que ele lhe indique qual a melhor dieta deve ser feita e lhe acompanhar em todo o processo.

Ficou com algumas dúvidas? Assista este vídeo do Danilo França onde ele esclarece as maiores dúvidas sobre esta dieta.

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