Como curar afta na boca em pouco tempo

Descubra aqui como curar afta na boca em pouco tempo com métodos caseiros e também com remédios que se encontra na farmácia.

Como curar afta

Como curar afta com remédio

Esses são os melhores remédios para curar a afta:

  • Omcilon
    Esta pomada é aplicada em cima da afta e tem como característica principal aliviar as dores na lesão.
  • Bismu-jet
    Deve-se aplicar duas gotas desse remédio em cima da afta, 3 a 6 vezes por dia. Seu efeito principal é dar uma anestesiada na lesão causando bastante alivio.

Como curar afta com métodos caseiros

  • Água morna com sal
    Esta solução é uma das mais usadas pois ela desinfeta a afta matando todas bactérias que tem no local e acelera a cicatrização.Para fazer basta colocar 1 colher de sal em um copo com água morna, mexer, e fazer bochechos por 3 minutos. Repita 2 vezes ao dia.
  • Água oxigenada
    A água oxigena vai desinfetar a afta eliminando fungos, bactérias e germes. Além disso ainda vai auxiliar na desinflamação do local e na cicatrização.Para aplicar você deve mergulhar um cotonete na água oxigenada e depois colocar em cima da afta. Vai arder um pouco, mas os benefícios depois são enormes.
  • Gelo
    O gelo vai proporcionar um alivio de imediado, além de ajudar na desinflamação e cicatrização da afta.

Quer saber mais sobre as aftas?

Então assista o vídeo abaixo onde o dentista Dr. Rogério vai explicar o que é, o que pode ocasionar e como tratar as aftas.

Como desintoxicar o fígado com chá e alimentação

Descubra aqui como desintoxicar o fígado com chá e alimentação certa para deixar seu fígado leve funcionando perfeitamente.

Como desintoxicar o fígado

Como desintoxicar o fígado com chá

Chá de Boldo

O chá de boldo faz verdadeiros milagres no fígado, experimente tomar este chá quando estiver sobrecarregado que você verá que os benefícios são vários.

O chá de boldo melhora o funcionamento do fígado, desintoxica, e ainda diminui os gazes e a azia.

Chá de Camomila

O chá de camomila é outro muito bom para o fígado. Ele assim como o de boldo desintoxica, diminui a azia e ainda tem efeito anti-inflamatório e calmante.

► Chá para dor de barriga

Alimentos que ajudam a desintoxicar o fígado

Abacate

Esta fruta verde deliciosa aumenta a produção de glutationa no organismo, substância essa que faz o fígado eliminar toxinas.

Limão

O limão estimula o fígado a eliminar toxinas prejudiciais pois é rico em antioxidantes e vitamina C que protege o órgão.

Alho

O alho ajuda na limpeza do fígado em geral, eliminando não só toxinas como qualquer tipo de substância ruim.

Quais as consequências do sedentarismo para a saúde física e mental?

Saiba abaixo quais quais as consequências do sedentarismo para a saúde física e mental.

Quais as consequências do sedentarismo para a saúde física e mental

Quais as consequências do sedentarismo para a saúde física e mental?

Para a saúde física o sedentarismo pode trazer as seguintes consequências:

  • Problemas de coluna, como escoliose, e lordose;
  • Falta de força muscular;
  • Aumento excessivo do peso.

Para a saúde mental pode trazer:

  • Depressão;
  • Insônia;
  • Baixa auto estima.

Além dessas consequências físicas e mentais o sedentarismo pode trazer doenças como hipertensão, doenças respiratórias entre outras.

Saia do sedentarismo, pratique esportes e seja mais saudável!

Foco na dieta e no treino – Como manter?

Foco na dieta e no treino

Confira aqui algumas dicas para manter o foco na dieta e no treino para chegar nos resultados desejados e ficar linda(o) com o corpo que sempre desejou.

Acredite em você

Acredite na sua capacidade, se todos conseguiram você também pode. As vezes a gente se sente inferior as outras pessoas, ou acha que algumas são melhor que as outras mas acredite, todo mundo é capaz!

Procure um especialista

Não comece dietas sem antes ir a um nutricionista, pois ele é um profissional capacitado e vai te passar o melhor cardápio para o seu tipo de organismo.

Mesmo que você não tenha muito dinheiro, não é uma desculpa, pois hoje em dia tem nutricionista pelo sus e eles passam um cardápio de acordo com o que você tem em casa.

Pense em algo importante

Está com vontade de desistir? De comer algo que não deve? Pense em algo importante para você, como o resultado que você quer alcançar ou nos seus filhos.

Tenha persistência

Ter persistência é essencial, nada vai acontecer da noite para o dia, você tem que continuar persistindo todos os dias, continuando a dieta e o treino.

Essas foram nossas dicas de como manter o foco na dieta e no treino. Gostou? Compartilhe com a galera!